Yoga Kurse

Yoga für Schwangere

im Lucina & Friends

Nächster Kurs

Dienstag

17:30-18:30

Yoga für Schwangere im Lucina & Friends

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit (nach Absprache) möglich. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

5er Stundenkarte

80€ 5er Karte

10er Stundenkarte

150€10er Karte

So kommst du hin

Lucina & Friends

Prinzregentenstraße 28

83022 Rosenheim

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Yoga für Schwangere

Dienstag

Jan.

2024

17:30-18:30

In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig sich eine regelmäßige Auszeit zu gönnen, um sich und dem Baby etwas Gutes zu tun.

Du erlernst sanfte Körper-Atemübungen und Entspannungstechnicken.

Dabei wird besonders Deine Rückenmuskulatur und der Kreislauf gestärkt, das Becken gelockert und Körper und Geist entspannt.

Die Körperwahrnehmung steigt und hilft Dir die Veränderungen bewusst zu erleben und zu genießen-Bewegung macht glücklich auch in der Schwangerschaft.