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Einzelunterricht ist die individuellste Form Yoga zu erlernen und zu üben.

Anhand deiner Bedürfnisse und Fähigkeiten wird ein Übungsprogramm aus Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken entwickelt. Die Übungspraxis kann dabei so gestaltet werden, dass wirklich jede(r) Yoga praktizieren kann.

Körperwahrnehmung und Koordination verbessern sich schnell und auch körperliche und seelische Beschwerden können gelindert, oder sogar dauerhaft gelöst werden. Nach jeder Unterrichtsstunde erweitert sich Dein Übungsprogramm, welches eine sichere Grundlage für die regelmäßige Yogapraxis schafft. Entscheide selbst Ort, Zeit, Intensität des Übens. In einer Einzelstunde stehst Du im Vordergrund. Nimm Dir Raum und Zeit für Dich.

 

Preise

Einzelstunde 60 min    80 EUR

5 er Stundenkarte       375 EUR

10 er Stundenkarte     700 EUR

 

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