Yoga One Day Retreat "spring bliss" im Tatzelwurm

Bei meinem Yoga-one-day Retreat erwartet Dich ein Tag voller Entspannung, Yoga und Zeit für Dich.

Der Auszeit-Tag bietet Dir eine wunderbare Gelegenheit eine Pause zu schaffen und deinen Körper sanft aus dem Winterschlaf zu wecken.
Frühjahrsputz für Körper, Geist & Seele ist der Fokus im Yoga-Frühling um gestärkt in die warme Jahreszeit zu starten.

Zum Yoga-Programm gehört Flowyoga am Morgen, Schulter & Nackenentspannung am Mittag, Deep Relax/Faszienyoga am späten Nachmittag/Abend
(der genaue zeitliche Ablauf folgt).
Begleitet werden alle Einheiten mit dem passenden „do Terra Öl“.

Die perfekte Atmosphäre für unseren Yogatag bietet uns der "Tatzelwurm" in Oberaudorf.
Zwischen den Yogaeinheiten gibt es hier jede Mende "Wohltaten" zum Entschleunigen und Entspannen.
Auf Wunsch kannst Du hier zum Spezialtarif eine Nacht (Sa-So) anhängen und so deine Entspannung vertiefen. :)

Der grobe Ablauf wird sein:

10.00-12.00 Uhr Detox Yoga
Gemeinsames Mittagessen
14.00-15.00 Uhr Schulter/Nackenentspannung ggf. Outdoor am Kraftort bei den Wasserfällen
Snack/Spaziergang
16.30-18.00 /18.30 Uhr Slow down Yoga
Gemeinsames Abendessen und Übernachtung oder Heimfahrt